Amazon.com: はじめてのヨガ [DVD] : Movies & TV。初めてのストレッチヨーガ: 10分間でビューティ&ヘルス | 綿本。Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio。
商品説明
ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか?
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このDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。
ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ ~週3回で美脚美人~ [DVD]
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収録内容
羽生結弦「覚醒の時」(初回限定豪華版) [Blu-ray] 9jupf8b
●基本的な座り方●観察●呼吸●上半身のストレッチ●下半身のストレッチ●シャバーサナ●胎児のポーズ●観察
ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM wyw801m
マタニティビクス・ステップアップ編 (DVD) ~妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ
監修:磯部佳世子ヨガインストラクター、easyogaアンバサダー
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【商品内容】
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■DVD1枚
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商品情報
。ジ・アウトサイダー 第十戦 《60-65kg級トーナメント予戦》 [DVD] wyw801m。
【中古】 グレートジャーニー(3)/DVD/PCBC-00018
身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD。【中古】 武神館DVDシリーズ番外編 忍法人法伝 中巻/DVD/SPD-7106。
渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD] bme6fzu
難しいポーズは行いません。羽生結弦 YuzuruHanyu ICE STORY 2023 GIFT DVD。AFCチャンピオンズリーグ2007浦和レッズ栄光への軌跡DVD2枚組。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。截拳道 ブルースリー伝世必勝必殺技 中国語武術DVD。Zumba - 希少品 ZUMBA ズンバ ZIN26 CD&DVD インストラクター専用 希少。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。希少品 VHS リングスター・スーパースラム'89 千種怒りの私闘