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未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD 深堀真由美のもっとラクやせ! 1分椅子ヨガDVD Lesson（TJMOOKの詳細情報
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商品説明
椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス
DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ
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カラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売
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商品情報
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本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。DVD★トロットサンダー THE PERFECT MILER 競馬。風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.2 [DVD]。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 相馬直樹のサッカークリニック [DVD]。浜崎あゆみエクササイズDVDセット 特典フェスタオル付き！。
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